Nỗi buồn tàn phá sức khỏe như thế nào

Nỗi buồn tàn phá sức khỏe như thế nào Cảm giác buồn bã không nghiêm trọng bằng trầm cảm song khiến hoạt động cơ thể bị xáo trộn và ảnh hưởng đến người thân. Chúng ta đều biết trầm cảm dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường và chứng …

Tập thể thao giúp não trẻ ra 10 tuổi

Tập thể thao giúp não trẻ ra 10 tuổi Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra hoạt động thể chất tăng cường khả năng tư duy và khiến quá trình lão hóa của não chậm đi 10 năm. Giờ bạn đã có động lực mới cho những ngày lười biếng. Công trình …

Dấu hiệu cảnh báo bạn sắp mất trí nhớ

Dấu hiệu cảnh báo bạn sắp mất trí nhớ Bỗng nhiên mất trí nhớ ngắn hạn, gặp khó khăn trong giao tiếp, xuất hiện sự nhầm lẫn và mất phương hướng… là dấu hiệu cảnh báo trí nhớ của bạn có vấn đề. Sa sút trí tuệ là một trong những điều có thể cản …

Đi vệ sinh trong bao lâu thì tốt

Nên đi vệ sinh trong bao lâu thì tốt nhất Đi đại tiện trong khoảng 10-15 phút là tốt nhất, nếu lâu hơn chứng tỏ cơ thể gặp các vấn đề như stress hoặc táo bón do thiếu chất xơ. Đại tiện lâu không phải là điều tốt. Bạn chỉ nên đi vệ sinh nếu …

Những công dụng tuyệt vời từ trái Mướp

Những công dụng tuyệt vời từ trái Mướp

Trên các diễn đàn, nhiều chị em phụ nữ rỉ tai nhau về công dụng dưỡng trắng da của mướp. Thực tế, mướp có nhiều lợi ích sức khỏe bên cạnh công dụng của một loại mỹ phẩm thiên nhiên. Mướp là một loại thực phẩm rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam, …

Làm giảm đau nhức xương khớp từ lá giang

Làm giảm đau nhức xương khớp từ lá giang

Lá giang còn gọi chua méo, dây cao su hồng, là loại cây thân leo, mọc hoang và được trồng nhiều ở nước ta. Người dân Nam Bộ dùng để nấu canh chua, chế biến nhiều món ăn bổ dưỡng. Thân, lá và rễ của cây lá giang còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. …

Nguyên nhân gây ho kéo dài ở người cao tuổi

Nguyên nhân gây ho kéo dài ở người cao tuổi

Ở người cao tuổi đáp ứng của cơ thể với tác nhân gây bệnh thay đổi theo xu hướng giảm nên dễ nhiễm bệnh. Ho là một phản xạ nhằm tống các vật lạ, chất tiết, khí độc, vi sinh vật… ra khỏi đường hô hấp do các nguyên nhân khác nhau, trong đó, ho …

Thuốc dân gian khắc tinh của bệnh đau lưng

Thuốc dân gian khắc tinh của bệnh đau lưng

Ðau lưng là một bệnh rất hay gặp ở độ tuổi trung và cao niên. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và thường được chia làm hai loại: Ðau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính. Đầu tiên, bệnh đau lưng có thể liên quan đến cột sống. Đặc biệt là với những …