Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

Mụn trứng cá là do nhiều yếu tố như căng thẳng, ô nhiễm, mất cân bằng nội tiết tố, và chế độ ăn uống. Vì vậy, để tránh mun trứn cá bạn nên ăn những thực phẩm lành mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên sử dụng trong bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa mụn trứng cá.