3 dưỡng chất cực kỳ quý giá từ bí đỏ

3 dưỡng chất cực kỳ quý giá từ bí đỏ

3 dưỡng chất cực kỳ quý giá từ bí đỏ Mỗi loại rau củ đều có hàm lượng riêng về các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất …

Tắm thế nào thì gây hại?

Tắm thế nào thì gây hại?

Tắm thế nào thì gây hại cho sức khỏe? Tắm gội là việc làm sạch cơ bản giúp cơ thể thông thoáng, sạch sẽ. Song rất nhiều người mắc sai lầm khi tắm do đó vô tình đưa các chất độc hại vào da và gây nên tình trạng khô, kích ứng, nhiễm khuẩn… Tắm …

Dấu hiệu của bệnh đột quỵ

Dấu hiệu của bệnh đột quỵ

Cách nhận biết dấu hiệu của bệnh đột quỵ Đột quỵ là căn bệnh cấp tính, đột ngột, có tính chất nguy hiểm cao. Vì thế ai cũng cần nắm vững cách phát hiện và xử lý căn bệnh này kịp thời để cấp cứu cho bệnh nhân. Đột quỵ, hay còn gọi là tai …

Thức khuya và những tác hại đủ đường

Thức khuya và những tác hại đủ đường

Thức khuya và những tác hại đủ đường “Cú đêm”, “cuộc sống về đêm” dường như là cụm từ được sử dụng nhiều trong những năm trở về đây. Những chiếc smartphone, Facebook, Instagram… cũng khiến chúng ta tiêu nhiều thời gian buổi tối hơn. Nhưng thức khuya có thể đem lại những tác hại …

Những đồ ăn cấm kỵ trước khi đi ngủ

Những đồ ăn cấm kỵ trước khi đi ngủ

Những đồ ăn cấm kỵ trước khi đi ngủ Trước khi đi ngủ, chúng ta hay có cảm giác đói và muốn ăn thứ gì đó. Tuy nhiên, có những loại đồ ăn bạn không nên ăn trước khi đi ngủ bởi nó sẽ khiến bạn gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe: mất …

Nỗi buồn tàn phá sức khỏe như thế nào

Nỗi buồn tàn phá sức khỏe như thế nào Cảm giác buồn bã không nghiêm trọng bằng trầm cảm song khiến hoạt động cơ thể bị xáo trộn và ảnh hưởng đến người thân. Chúng ta đều biết trầm cảm dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường và chứng …

Tập thể thao giúp não trẻ ra 10 tuổi

Tập thể thao giúp não trẻ ra 10 tuổi Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra hoạt động thể chất tăng cường khả năng tư duy và khiến quá trình lão hóa của não chậm đi 10 năm. Giờ bạn đã có động lực mới cho những ngày lười biếng. Công trình …

Dấu hiệu cảnh báo bạn sắp mất trí nhớ

Dấu hiệu cảnh báo bạn sắp mất trí nhớ Bỗng nhiên mất trí nhớ ngắn hạn, gặp khó khăn trong giao tiếp, xuất hiện sự nhầm lẫn và mất phương hướng… là dấu hiệu cảnh báo trí nhớ của bạn có vấn đề. Sa sút trí tuệ là một trong những điều có thể cản …

Đi vệ sinh trong bao lâu thì tốt

Nên đi vệ sinh trong bao lâu thì tốt nhất Đi đại tiện trong khoảng 10-15 phút là tốt nhất, nếu lâu hơn chứng tỏ cơ thể gặp các vấn đề như stress hoặc táo bón do thiếu chất xơ. Đại tiện lâu không phải là điều tốt. Bạn chỉ nên đi vệ sinh nếu …

Đàn ông làm gì để có làn da đẹp

Uống từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, là bước quan trọng giúp cánh mày râu có làn da đẹp và khỏe mạnh. Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, đàn ông thường không mấy quan tâm đến vẻ ngoài, nhất là da mặt. Thực tế, …

Nám da ư-Chuyện nhỏ!!

Nám da ư-Chuyện nhỏ!!

Nám lâu năm-liệu có khỏi hẳn hoàn toàn hay không? Nếu ai đó nói với bạn rằng: “Ô, cậu bị nám à? Vậy phải chấp nhận sống chung với nó cả đời thôi. Không có cách nào chữa được đâu!”. Điều đó hoàn toàn sai. Đã có hơn 10.000 người loại bỏ nám thành công …